NBA 球星弹跳数据大揭秘：乔丹、科比、艾弗森谁更强？

很难说是不是平均值，但一般来说，如果跳高在80cm以上，我们来看看NBA球员的跳高数据，这才是跳高的最高水平！注：所有跳高都是双脚垂直跳高。韦伯：120cm 弗朗西斯：114cm 卡特：111cm 威尔金斯：104cm 乔丹：98cm 科比：97cm 麦迪：93cm 加内特：90cm 理查德森：98cm 梅森：102cm 伯德：73cm 艾弗森：110cm 马布里：101cm 德雷克斯勒：90cm

乔丹、科比、艾弗森的垂直弹跳力分别是多少？

乔丹的身高大概是1.04米。臂展是380。科比的弹跳也不错。臂展是375厘米。艾弗森是365厘米。最恐怖的是卡特的381厘米。NBA球星弹跳数据汇总注：都是垂直两英尺跳远。韦伯：120厘米。弗朗西斯：114厘米。卡特：111厘米。威尔金斯：104厘米。乔丹：98厘米。科比：97厘米。麦迪：93厘米。加内特：90厘米。理查德森：98厘米。艾弗森：110厘米。

NBA球员的正常跳跃高度是多少？

上面的数据应该是NBA球星的垂直弹跳高度，一般在80到90厘米左右，如果按照全联盟的平均水平，估计在60到70厘米左右。你的弹跳高度应该很不错了，可惜打篮球没人单单考虑脚的高度，对于身高不高的人来说nba球星弹跳，速度才是王道。

NBA弹跳高度如何计算

跳跃高度一般指垂直高度，测量方法一般有两种。

一种是球员站立，双臂上举，尽量伸展双臂和躯干，记录站立状态下双臂所达到的高度；然后原地发力跳起nba球星弹跳，双臂向上伸展，再用站立状态下的高度减去跳起的高度，这个高度差就是球员的纯跳跃高度。

一种方法是让球员原地跳跃，记录高度，然后减去高度，高度差就是球员的垂直跳跃值。

从17岁到巅峰弹跳力，你的弹跳力能提高多少？

巅峰期应该在16到18岁之间，这是身体发育的巅峰期。如果你和我一样，是进入大学后颓废懒散的运动达人，那也是在16到18岁之间。如果你还在努力，尤其是专攻跳高的，那应该在22到25岁之间。我好像以前看过吴悠每个年龄段的跳高数据，22岁前后的两三年是最强的阶段。

如果以NBA为例，NBA球员进入NBA之后更加注重对抗，会加强力量，尤其是上肢力量的训练，因此大部分NBA球员的弹跳巅峰都在18-20岁左右，在这之后，他们的弹跳基本会稍微走下坡路，但是肌肉对抗能力会强很多。

17岁左右的男孩或女孩正处于生长发育的巅峰期nba球星弹跳，每天应抽出一小时锻炼身体，增加有氧运动。跑步是长高最有效的方法。仰卧起坐或跳绳，或其他简单的有氧运动，都能帮助你长高，弹跳力更强。因为16到18岁之间，身体的柔韧性处于巅峰期。

NBA 球员的平均弹跳力是多少？

这个我还真不知道，不过我个人觉得肯定在50厘米以上。

篮球是一项对身体素质要求极高的运动，弹跳力对于球员来说至关重要，而球员的弹跳力会影响他在场上的表现。有哪些弹跳力出色的球员给观众留下了深刻的印象呢？

5：霍华德

斯帕克斯是2004年的状元秀，斯帕克斯的身体素质是历史级别的，他的弹跳力非常出色，达到了惊人的101cm，在球场上扣篮对于斯帕克斯来说是家常便饭。

4.勒布朗·詹姆斯

詹姆斯是一名全能战士，他的身体素质也非常出色，弹跳力惊人，经常在球场上完成头人扣篮，弹跳高度高达112厘米。

3.内特·罗宾逊

小土豆身高只有1.75米，却三度获得扣篮大赛冠军，弹跳力惊人，甚至在一场比赛中封盖过姚明，姚明是身高2.26米的小巨人，小土豆的弹跳高度是110厘米。

2：卡特

卡特的死亡扣篮已经证明了他的弹跳力，他的弹跳力可见一斑。

1. 乔丹

乔丹的绰号是“飞人”，他的弹跳力非常强，以至于他罚球线扣篮成为了NBA的经典场面。

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