篮球战术探讨：姚明在篮下的牵制作用及火箭后卫的传球意识

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“火箭队上半场打得非常合理，内外线投篮都非常合理。传出去，回击，传出去，回击。你突破他的防守，然后在外线投篮，命中率很高。这样的球队很难防守。”

“让我们看看，这就是姚明的作用！姚明在篮下牵制了对方2到3名防守队员，让其他火箭队球员轻松获得空位投篮机会。”

“哎，你看，这个球很不合理，此时应该把球传给姚明！”

“姚明当时在篮下站位，但是我们看到他没有传球，我们又失误了，他还是没有传球nba篮球进攻战术，火箭的后卫缺乏传球意识。”

“投得好，传球意识很好！火箭队的后卫应该多传球，多传给姚明。”

至此，我们知道了……

内外组合是NBA球队常用的打法。如何实现内外组合（out），我们的建议是先教内线球员如何拿球（out），因为既然有内外组合，如果内线球员拿不到球nba篮球进攻战术，怎么会有组合？然后教他内线无人防守时的单打技巧，包括持球的位置和移动，如何护球，如何用身体护球。然后教两人内外组合的各种变化，包括外线两个边锋球员（wing）引导球（wing feed）进内线的技巧；当然还有侧身三角脚步（out），带球佯装切入摆脱压力传球等等。

接下来是进攻方模拟防守的练习，有以下几种组合：

1、单打给内线球员：将球传给正在抢球的内线球员，建议用勾手接球，然后在禁区内进攻（打法）。要点有三点：（1）最好双脚起跳停球，这样可以自由选择用任意一只脚作为中轴脚转身。（2）最多只能运球一次然后左转或右转进攻，必须先转身再抛球，所以不能随便抛球，抛球一定要有力。（3）将球举到下巴以上，远离防守队员另一侧肩膀，先观察防守队员身体重心，再寻找抛球的角度。

2、给内线球员走位接球上篮机会：是指外线球员将球传给内线队友后，外线球员空手接球上篮、跳投等动作。此动作有两个要点：（1）有空位时，快速奔跑，发出声音，伸手传球；（2）无空位时，先V型切入，再移动。

3、移位内线接球投篮：是指外线球员将球传给内线队友后，由于防守目标移位包夹或包夹内线队友，外线球员传球后空手移位，从而在外线获得开阔的空间，再接球投篮或进攻。有两个基本动作要点是很多教练经常忽略的：（1）移位也要是V型切入，并有速度变化；（2）准备接球时，身体重心要低，大多数时候以单脚跳起接球更为有利。

4、传球给内线球员再移到外线进攻：外线球员传球给内线队友后，由于对方包夹，且当时区域人数过多，没有机会打单打，于是内线球员迅速将球传到外线，传球让防守队员移动后，迅速移到禁区以滑铲或转身要球，然后坚持进攻内线。这个改变被很多教练忽略，主要是因为如果没有机会，大部分球员想到的是暂停、休息的概念；但按照内线打单打的宗旨，如果没有机会，暂停然后迅速找机会，或者去内线才是本意。

5、挡拆：当外线球员将球传给内线球员nba篮球进攻战术，而没有一对一机会时，内线球员快速将球传到外线，然后内线球员主动向45度侧移动为持球（接球）的外线队友（on ball）进行掩护，并根据当时的情况打出挡拆的进攻变化。这个变化经常被很多内线球员搞糊涂，因为“内外选”需要对防守有很好的理解；所以教练在这里要引导内线球员进行分析判断：如果内线球员拿不到球，就向外移动为持球（带球）的外线队友（on ball）进行掩护。

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